PRINCIPIOS Y FILOSOFÍA DEL YOGA
PRINCIPIOS ÉTICOS EN LA ENSEÑANZA DEL YOGA
• Natur Atma Yoga de la Luz
• Masaje Yoghi Terapéutico
• Back Mitra Yoga
• Natur Atma Yoga para la Salud
LA ANATOMÍA DEL YOGA. PRINCIPIOS DE ALINEAMIENTO Y BIOMECÁNICA EN LA ASANA
• Inversiones
• Las inversiones y la cintura escapular, los músculos de la articulación escapulotorácica y el esqueleto axial
• Principios para la realización en inversiones Clases y Secuencias
ACCIÓN EN LA ENSEÑANZA DEL YOGA
• Inversiones
• Las inversiones y la cintura escapular, los músculos de la articulación escapulotorácica y el esqueleto axial
• Principios para la realización en inversiones Clases y Secuencias
• Organización del salón de clase
• Principios para establecer el programa de una sesión de yoga
• Programación de clase de yoga individual
• Programación de clase de yoga grupal
• Programación de clase de yoga terapéutica.
• Programa para un curso de yoga estableciendo la intención
PRANAYAMA
Mantra: Gayatri Mantra
Mantra: OM
Meditación: Encuentro con tu Ángel y Maestro
Meditación
Atma Yoga de la Luz
Activación códigos de Luz
La verdadera naturaleza del ser es la armonía y el equilibrio, en el camino de la vida vamos abrazando momentos de dolor que de no ser liberados se transforman en limitaciones, carencia, defectos de carácter, incapacidades, problemas, molestias y enfermedades en estas circunstancias mostramos que algo está impidiendo nuestro equilibrio y requiere cambio.
La rueda de la vida el samskara llamada en sánscrito nos impide ver la posibilidad si vivimos sumergidos en los hechos del pasado y no buscamos el camino mismas acciones, mismos pensamientos y sentimientos dan los mismos resultados.
La propuesta en la terapia psico-corporal es hacer consciente lo que ya no funciona y buscar el movimiento y cambio para reintegrar el cuerpo-mente y energía a un nivel de equilibrio y homeóstasis.
El retorno a la salud implica hacernos conscientes lo que ha llevado al cuerpo a sentirse enfermo y en desequilibrio y tomar decisiones transformadoras y liberar lo que no funciona para encaminarnos hacia una vida mejor y más plena.
La neuro-ciencia, la epigenética y la neuro-biología han demostrado que los cambios en la forma de pensar, sentir y actuar generan cambios de igual manera en la frecuencia neurológica en la cadena del ADN y en las funciones orgánicas. Esto es si tomamos la decisión de realizar ajustes en hábitos y comportamientos, dejar las adicciones al dolor y cuidando nuestra forma de sentir podremos lograr transformar la vida.
El curso shakti atma yoga además de herramientas terapéuticas psico-corporales que introducen al ser a la transformación proporciona conocimiento práctico de terapias naturistas y de cuidado personal como es la revitalización celular y energética con productos adecuados naturistas para el fortalecimiento, mantenimiento y rejuvenecimiento físico, orgánico y estético con la finalidad de cuidar nuestro cuerpo y valorarlo otorgándole mantenimiento, nutrición y fortaleza permitiendo que aumenten sus capacidades y al mismo tiempo regalarnos belleza que será gracias a los cuidados personales terapéuticos.
Los terapeutas psico-corporales son asesores naturistas y fomentan el cuidado corporal con nutrición naturista y regenerativa, cultivan lo mismo en sus estudiantes y pacientes.
La propuesta del terapeuta psico-corporal es conservar la salud o recuperar la en caso de que la haya perdido siendo consciente del sí mismo y propicia movimientos energéticos a través de la práctica del yoga, meditación, kriyas, pranayamas, prácticas para la revitalización de bioenergía y los nuevos hábitos en la nutrición celular regenerativa.
El yoga y la meditación nos encaminan al encuentro con el sí mismo y develarla maya del sueño del sufrimiento la práctica meditativa revela la verdadera esencia del ser contribuye a desbloquear la energía estancada, la mente limitada, el hábito de la victimización, el juicio y la justificación en la falta de avance. Ser consciente de realizar esos cambios y encontrar las acciones y actitudes que nos autorrealiza y en consecuencia el cuerpo realiza sus propios movimientos bioenergéticos conduciendo al estado de salud y bienestar y lo único que se requiere es tomar la decisión, y realizar la acción.
